Performancetrainer, mental coach, data- en videoanalist. Staflid Lukas van Rijswijk, die aan zijn eerste seizoen bij Rijnsburg bezig is, is het allemaal en vervult die taken ook volgend seizoen bij Rijnsburgse Boys, dan zelfs nog wat intensiever want in seizoen 2025-2026 is er hij alle trainingsavonden, ook op de maandagen.
“Ik heb het enorm naar mijn zin bij Rijnsburg”, zegt Lukas van Rijswijk, die afgelopen zomer overkwam van Hercules. “Dat heeft natuurlijk te maken met de goede resultaten en de leuke spelersgroep, maar ook met het feit dat mijn werkwijze goed valt bij de spelers. Zo voelt dat voor mij en dat krijg ik ook terug van iedereen.”
“Wat ook positief is dat alles heel goed geregeld is bij Rijnsburg, dat de faciliteiten prima zijn en dat het gezellig is”, vervolgt Lukas. “Bovendien krijg ik de verantwoordelijkheid en de ruimte van de staf, die prima in balans is. Geen enkele twijfel dus om nog minimaal een jaar door te gaan.”
Fysieke en mentale gezondheid
Lukas van Rijswijk, gediplomeerd bewegingswetenschapper en sportpsycholoog, houdt zich bij Rijnsburgse Boys bezig met de fysieke en mentale gezondheid van de A-selectiespelers. Hij begeleidt met name jongere spelers individueel, analyseert de data die wordt verzameld, en geeft voedingsadviezen. Met als doel om de spelers fit te maken en te houden en om ze verder te ontwikkelen.
Lukas: “En dat lukt goed: we hebben weinig blessures en de spelers zijn fit. Uit vergelijking van de data blijkt dat onze spelers fitter zijn dan menig ploeg uit de Keuken Kampioen Divisie. Mijn geheim? Ik denk het persoonlijk contact met de spelers. Daar geniet ik van en daar krijg ik ook zelf energie van. Het is begonnen als hobby, inmiddels is het mijn werk, maar het voelt nog steeds als hobby.”
Ambities
“Op termijn hoop ik een soortgelijke functie als ik nu heb, bij een mooie eredivisieploeg te kunnen vervullen”, besluit Lukas, die naast zijn werk ook de padelsport beoefent. “Maar voorlopig zit ik goed bij Rijnsburg. We hebben een bizar mooi seizoen, zowel in de competitie als in de beker. De uitdaging is om
dat ook volgend jaar vast te houden wanneer de verwachtingen ongetwijfeld hoger zullen zijn dan bij het begin van dit voetbalseizoen.”
